Talleres

EMOCIÓN CONSCIENTE

El programa formativo decisivo para lograr tu objetivo de salud

Para convertirte en experto o experta conocedora de las emociones y de cómo convertirlas en grandes aliadas.
Sabrás resolver lo que te preocupa o limita desde hace tiempo. Introducirás con facilidad el mindfulness en tu día a día.
Tendrás todo lo necesario para convertirte en la persona que de verdad quieres ser.

Ciclo de talleres de dos horas de duración con frecuencia semanal o bisemanal en las que los participantes adquieren herramientas para reducir los niveles de estrés, aumentar su autoestima, mejorar la habilidad social, solucionar problemas, aprender prácticas saludables que ayuden a mejorar sus síntomas.

Programa destinado a mejorar las relaciones interpersonales, aumentar la concentración del alumnado y la adquisición del conocimiento, motivar al equipo docente y al alumnado, disminuir la violencia, aumentar la calma y la afectividad, así como lograr mayor asertividad en la toma de decisiones. 

Proyecto de desarrollo humano en formato de talleres intensivos. Se combinan biodanza y pedagogía para ampliar y profundizar el conocimiento y la vivencia de las relaciones afectivas a través de cuatro aspectos fundamentales: comunicación, autoestima, respeto y límites.

Programa de ocho semanas para el desarrollo personal donde aumentarás tu conciencia y comprensión sobre las emociones y cómo gestionarlas, mejorando tu autoestima, tus relaciones y tu motivación.

Talleres intensivos orientados a mejorar tu salud y prevenir dolencias como dolor de espalda, gripes, resfriados o dolor articular, con herramientas que podrás llevar a casa para practicar cuando quieras y lo necesites.

Los participantes adquieren con esta formación habilidades de relajación, armonización y bienestar. Se trabajan técnicas de meditación y relajación así como distintos métodos para desarrollar la sensibilidad hacia nuestro campo energético y equilibrarlo.