Nos lanzamos al mundo on-line!
Querida familia:
Ante esta crisis sanitaria en la que nos encontramos debido al coronavirus, en el Instituto Vive no queremos dejar de trabajar por la Salud Integral. Para ello, puesto que es totalmente necesario que nos quedemos en casa, le hemos dado un par de vueltas a la cabeza, nos hemos reorganizado y reinventado un poquito y hemos decidido comenzar la aventura de ofrecer nuestros servicios a través del mundo digital!
Por el momento, no hemos podido programar vía on-line todas las actividades que nos gustaría y que venimos realizando, pero estamos seguras de que en los próximos días irán aumentando e iremos perfeccionando el sistema.
¿Y cómo funciona?
En un inicio, este desembarco digital está pensado para continuar el trabajo con las personas que ya integran nuestros grupos de clases regulares. Sin embargo, si aún no perteneces a uno de estos grupos y justo en estos momentos quieres engancharte a su versión on-line, te recibiremos con los brazos abiertos! Ponte en contacto vía telefónica o por mail con cualquiera de nosotros y te daremos toda la información.
Por nuestra parte, nos comunicaremos con las personas que sí que están en esos grupos para darles todos los detalles y poco antes de la celebración de cada clase, recibirán el enlace digital donde conectarse para poder realizar la sesión.
Somos conscientes de que quizás al principio nos resulte algo extraño esta nueva manera de encontrarnos, y puede que tengamos que solventar algunos aspectos técnicos, pero creemos que nos va a seguir reportando unos beneficios que, en estos momentos de incertidumbre, nos van a dar energía, calma y vitalidad.
Primeras actividades
Las primeras actividades que hemos programado vía on-line son:
- El taller Psicología de la Salud, un encuentro que venimos celebrando quincenalmente con la Asociación Lucentina de Fibriomialgia (ALUFI). Seguiremos trabajando nuestras emociones y mejorando nuestra capacidad de relajarnos para aumentar nuestra salud y bienestar.
- Las clases de Qi Gong, para descubrir juntos que también desde un rincón de casa podemos ejercer esta práctica que nos cuida y refuerza la salud.
- Acompañamiento de tu grupo de Biodanza, tanto de las clases de Sevilla y Lucena como del grupo infantil. Nos regalaremos los gestos y la presencia y realizaremos algunos ejercicios que nos ayuden a seguir fuertes y en calma.
- Cuarto módulo del Taller ECO, “Emoción Consciente” en el que trabajaremos sobre nuestros valores y la capacidad de poner el foco en lo que verdaderamente es importante en nuestra vida.
- Y finalmente, tenemos previsto también el estreno de nuestro Taller “Tres estrategias para manejar tu estrés”. En él profundizaremos en el conocimiento de esta reacción, cómo afecta a nuestra salud y en algunas técnicas para gestionarlo.
Además de estas actividades que ya están programadas, realizaremos algunas sesiones gratuitas de Mindfulness con la idea de ayudarte a transitar este periodo en el que pasaremos muchas horas en casa. Será un regalito en forma de pequeños ejercicios de esta técnica, no sólo para adultos sino también dedicados a toda la familia! Os iremos dando más información en estos días.
Consultas de Psicología
Por otro lado, nuestra consulta de Psicología Integral (Terapia para adultos, Terapia para pareja y familia, Psicología de la Salud…) continuará con sus sesiones también vía on-line, así como toda la atención individualizada que necesites de nosotros.
En fin, amigas y amigos. Que aquí estamos también en Insituto Vive con toda la energía para enfrentar estos momentos extraños. ¡Y para brindarla a todas las personas que nos acompañan! ¡Nos crecemos ante las dificultades y hacemos de los obstáculos, oportunidades! Sobre todo, sumamos más todos juntos para lograr mayor salud y bienestar en nuestra comunidad.
¿Te conectas a Vive? ¡Nos vemos en el mundo digital!
